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    如何维持长期关系,避免情绪化争吵

    2019-02-01 14:30:55

      人都是被情绪所操控的,所以,在一段两性关系中,情绪化是在所难免的,但是过度的情绪化只会让你们的两性关系难以长久。

      因为如果在沟通的时候,被情绪所控制, 沟通中的语言就很容易表现出攻击性,或者让对方感觉有攻击性,?#35789;棺约好?#26377;主观意识。那么你们之间的沟通就会产生很大问题。

      人出于保护?#32422;?#30340;本能,会被这种情绪所感?#23601;?#26102;?#27493;?#20837;攻击状态。

    如何维持长期关系,避免情绪化争吵第1张

      当人们处于攻击状态的时候,比较明显的特征是,句句话针对的都是“人”,而不是“事”,例如对对方的任何观点都争锋相对,讲话带有快速的判断和人身评价,诸如“看颜?#30340;?#20063;太肤浅了”。

      渐渐的,双方互相激发越来越有敌意,火药味越来越浓,不再关注如何解决问题,而是进行一系列的人身攻击,沟通中有没有道理已经变成次要的,关键是谁能赢得这场争吵。

      而且,女生更是情绪化的动物,如果在她情绪化的时候?#36864;?#35762;道理,只会让你也变得情绪化。 最后的结果往往是两败俱伤。

      那么如何维持长期关系,避免情绪化争吵呢?

      其实一句话就可以?#30331;?#26970;:只要你没有情绪就可以了。

      但是人很难做到没有情绪,所以必须通过一些?#35760;?#35299;决。

      通常来讲,任何一方如果相对冷静,停留在事实层面,只讲事实不要讲大道理,或者干脆退出,这个争吵自然而然就?#29615;?#36827;行下去了。

      最关键的一点就在于,我们没有办法要求别人,只能先控制?#32422;骸?/p>

    如何维持长期关系,避免情绪化争吵第2张

      这里有几个基本的原则:

      不要和对方讲道理,因为每一个人只相信?#32422;?#30340;道理;

      ?#35789;?#23545;方有攻击性,依然保持理性,围绕事实展开沟通;

      对方情绪较大的时候,尝试先安抚对方情绪;

      当?#32422;?#26377;情绪的时候,不要压抑住,可以先写在纸上;

      随时明确?#32422;?#30340;目的,如果?#32422;?#30446;的不是和对方发生争吵,就不要争吵。

    如何维持长期关系,避免情绪化争吵第3张

      人的本能是这样的,当别人通过语言攻击?#32422;?#30340;时候,会本能的以语言的方式回击对方,否则就会觉得?#32422;?#24456;吃亏,?#20160;?#19979;那口气。

      而这往往会导致两性关系往不健康的方向发展。

      在目前的中国社会,整体来说精英群体更趋向于理性,大众群体更情绪化。

      拿男性最熟知的游戏LOL来举例说明:你会发现越是高分段喷子越少,越是低分段喷子越多,而且?#30475;?#37117;是喷别人,从没有人意识到?#32422;?#20063;?#24615;?#20219;。

      所以,请各位记得“冲动是魔鬼”,在情绪上来的时候,宁可放慢甚至停下来,先?#23637;?#22909;情绪,再心平气和的解决问题。

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