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    如何搭讪,先克服恐惧

    2017-03-21 18:04:25

      有一些人跟自己相熟的女孩子接触聊天都会有一些羞涩,更别说和不认识的女孩子搭讪了。这怎么能行呢?想要搭讪不认识的女孩子,就来看看以下这些克服搭讪恐惧的方法吧!让搭讪不再困难!!

    如何搭讪,先克服恐惧第1张

      第一,要明确你搭讪的目的,找出什么东西阻止你去搭讪。你为什么去搭讪?为了证明自己可以突破么?为了泡MM吗?你有道德上的负担吗?是什么阻止你采取行动,恐惧感吗?恐惧什么?怕失败,怕拒绝,还是怕别人嘲笑?

      第二,你一定要去搭讪吗?是一定,还是只是有点想?重新考虑你为什么去搭讪?是不是因为你找不到女朋友;是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的,没有几个你?#19981;?#30340;;?#30475;?#20174;大街上走过,看到身边飘过的那些美丽身影,你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨,恨自己什么也不能做,恨自己不是她的同学也不是她的同事。你愿意继续忍受孤独吗?你要委屈自己将就一个并不?#19981;?#30340;女孩?你要一辈子忍受这种痛苦吗?认真的品味这种痛苦,把它当作你的苦胆,每天都舔尝一遍。直到自?#20309;?#27861;忍受,喊出"我一定要去搭讪!" 改掉"我试一下......"这样软弱的表达,把"我一定要......!"变为表达习惯。

      第三,什么是旧的神经联想?就是你错误的情绪模式:做不该做的事情感觉舒服,做该做的事情感觉难受。 比如搭讪,你去搭讪就感觉难受,不搭讪反而感觉放松。你必须打破这种旧的情绪模式,转变为搭讪就快乐,不搭讪就痛苦。具体怎么去做?回想你搭讪失败的一次场景,那个女孩冷漠的表情,周围人奇怪的眼神,自己傻傻地站在那里......这些是不是?#24049;?#35753;你痛苦? 首先,回放这些镜头; 第二步,视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你,但你刚转身,她就跪下来求你:"请你再搭我一次,我就把号码给你!"发挥你的想象力,把这些失败的经历重新编剧,处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听,和朋友分享有了这个过程,可以消除你搭讪失败的痛苦感受。

      第?#27169;?#24314;立新的神经联想。新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。你去搭讪就感觉快乐,你去搭讪就感觉自己很?#30475;螅?#20320;去搭讪就感觉自己正在走向成功!

      第五, 潜意识无法?#30452;?#20107;情是真是假,只要我们不断地想象、重复、并且相信,它都会变成事实。

      第六自己是否还会恐惧? 如果依然有恐惧,就继续重复上面五个?#34903;瑁?#24378;化效果。 任何行为只要不断重复地加强,它?#31449;?#20250;成为一种习惯;任何的行为只要不去加?#20811;?#36825;个行为最后一定会消失。

      个人的体会,只要连着搭讪几个目标,不论男女,都能变得很热情,下边的搭讪会很自然。所以,?#39029;?#23548;搭讪前要做热身和暖场。只要一段时间不去搭讪,你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生,一天不唱口生。因此,把搭讪变?#19978;?#24815;。

    如何搭讪,先克服恐惧第2张

      以上就是克服搭讪恐惧的一些方法,有了这些,那么你下一次搭讪不认识女孩子就能够不再怯场了。最后祝你搭讪成功。

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