• <nav id="wak6q"><label id="wak6q"></label></nav>
  • <tt id="wak6q"></tt>
  • 浪迹情感

    首页 > 恋爱方法 > 形象改造?>?

    如何培养自身气质?个人气质的培养

    2018-11-07 14:46:29

      培养气质不仅仅是做好表面功夫,更重要的是提高自己的内涵。如果仅仅是在外表上修饰自己,很容易给人肤浅的感觉。提高气质是一个长期的过程,需要你在方方面面不断丰富自己。那么如何培养自身气质呢?

      1.训练抬头挺胸肩膀向外扩。这么做的时候是不是很累?嘿嘿,那是因为身体的肌肉已经?#35270;?#20102;你以前萎缩成一团的状态,突然改变会造成不?#35270;Α?#27809;有关系,慢慢来,时刻提醒自己要抬头挺胸,扩开肩膀,让自己的身体尽可能的伸展。

      2.练?#30333;?#36335;。走路不是一个好训练的东西,它涉及到头的位置,手臂?#32422;?#19978;半身的摆动,核心的控制,腿部肌肉的伸缩,等等等?#21462;?#26368;好的训练方式就是军姿走路(只是训练,而不是?#30340;?#22312;正常的走路也这样),虽然是板?#20132;?#30340;,但是能够很好的训练你的协调性,帮助你摆脱走路别别扭扭,低头看地,手插在裤兜的猥琐形象。

      3.手的动作。是不是觉得有些时候手的位置很不自在,不知道放在哪里?总之,记住不要放在裤兜里或者藏起来。先训练走路的时候手臂随着步伐自?#35805;?#21160;,什么时候你不想把你的手往兜里揣(当然很冷的时候除外),那么就可以开始学习如何在?#23500;?#30340;时候手自然的随着?#23500;?#30340;内容去摆动。

      

    如何培养自身气质?个人气质的培养

     

      4.眼神。眼神可以说是所有肢体语言的重中之重,眼神是会说话的,一个人的眼神里表现出的东西已经说明了他(她)想要表达的一切。所以,练好眼神很重要。最基本的,你需要不畏惧不要躲避对方的目光,在你看一个美女的时候,不要在她看过来的时候避开她的眼神,这样显示出你好像做错了什么事情一样。说话的时候,要面带微笑的看着对方的眼睛。

      第四步,语言练习。

      天生的说话习惯也许是压死骆驼的最后一根稻草。就像你见到一个一切?#24049;?#22909;的美女,身材脸蛋气质都是一流的,但是当她开口闭口脏字的时候,我像你那被唤起的欲望马上就会浇灭一半。同样的,练习如何说话也是一门很重要的学问。 谈吐需要怎么做?

      1.放大你的音量。这里不是指说话大声,而是吐字清晰,重音分明。

      2.尽量放慢你的语速。叽叽喳喳不但让人觉得听不清,?#19981;?#35753;别人认为你在证明着什么。是的,放慢你的语速,不要着急。

      3.避免脏字和负能量的评论。脏字和背后?#30340;?#26576;某的坏话都是一种很?#22270;?#20540;的?#24418;?#20320;在传递的是你的负能量和修养,记住,谈吐得体是会给你加分的。

      当然语言的练习是一个长期的过程,最基本的就是这么几个了。记住,重要的不是你说了什么,而是你是怎么去说的。

    相关推荐

    什么是妈宝男?妈宝男如何自行改造

    女朋友提?#36136;鄭?#22914;何进行形象改造挽回?

    拒做傻大个,身材壮的男士如何穿衣搭配?

    男生如何正确的护肤?男神2.0进阶攻略

    如何让自己变帅 在不整容的情况下

    如何成为一个男神 你需要拥有这3个特质

    男人如何选双肩包才能更让人?#19981;叮?#26356;有魅力?

    为什么男人要进行自身建设

    评论

    相关推荐
    最新文章

    1男生街头嘻哈风穿搭?#35760;桑退?60也能潮出新高度

    2黑皮肤男生该怎么穿搭?古天乐的穿衣秘籍

    3男生夏天墨镜选择,比不了穿搭比配饰

    4夏天的衣服穿搭,51出行该怎么穿?

    5胖的男生穿什么显瘦?这样穿让你显瘦又不失稳重

    6什么是妈宝男?妈宝男如何自行改造

    7痞帅风穿搭,解决你夏季太瘦不撑衣的问题

    8男生怎么穿搭显高?这些?#35760;?#35753;你从视觉上至少增高5cm

    9什么样的男人女人缘好?怎么变得?#20449;?#20154;缘?

    10男士手表搭配?#35760;桑?#22411;男必备

    可能?#19981;?/dt>

    1男生穿衣服搭配禁忌 中一个你就会变成油腻?#24515;?#20154;

    2最适合男生的发型

    3男生穿搭的注意事项,把自己锻炼成一个懂?#20040;?#37197;的人

    4泡妞必备之形象改造篇

    5男士英?#36861;?#34915;搭配,每个小姐姐都想找英?#36861;?#22823;衣的?#20449;?#21451;

    6明白这8个道理让爱更加坚固

    82017?#35748;的写?#22799;穿搭

    9男生黑穿什么颜色显白,一定要避免鲜艳颜色

    10十一假期出去玩,男生应该怎么穿

    官方答疑微信在线咨询情感问题

    扫码咨询


    顶部
    甘肃十一选五开将结果
  • <nav id="wak6q"><label id="wak6q"></label></nav>
  • <tt id="wak6q"></tt>
  • <nav id="wak6q"><label id="wak6q"></label></nav>
  • <tt id="wak6q"></tt>
  • 重庆幸运农场全天计划群 重庆百变王牌开出6张牌 手写综合资料 一尾中特平百分百 河北快三电视走势图 顶呱刮彩票下载安装 一波中特公式规律 老奇人两码中特期期中 11夺金投注技巧 排列五走势图综合版100 江苏快3开奖结果万能码 极速11选5开奖官网 足球指数怎么看 香港赛马会黑白图库 体彩3d排列5